Διαδραστικά Σεμινάρια
Μαθαίνω βιωματικά μέσα από διαδραστικές εμπειρίες
" Δε μαθαίνουμε μέσα από τη γνώση,
αλλά από τη γνώση της βιωματικής εμπειρίας. "
Τα διαδραστικά σεμινάρια επιδρούν με ολιστικό τρόπο στον άνθρωπο, καθώς μέσα από αυτή τη διαδικασία αναπτύσσεται το τρίπτυχο σώμα - νους - πνεύμα.
Η παραδοσιακή μάθηση δίνει έμφαση στο νοητικό πεδίο, ενώ η βιωματική μάθηση συμβάλλει στην επίγνωση.
Προσωπική ανάπτυξη
Αυτογνωσία
-
Αναγνωρίζω τις παγίδες μου
-
Νιώθω ασφάλεια στη σφαίρα επιρροής μου
-
Βρίσκω το IKIGAI μου (Σκοπός ζωής)
-
Συναντώ το εσωτερικό παιδί
-
Αναπτύσσω τη συναισθηματική μου νοημοσύνη
Ανάπτυξη
-
Δημιουργώ το πλάνο δράσης
-
Αναγνωρίζω τους σημαντικούς τομείς της ζωής μου
-
Οραματίζομαι τη ζωή που επιθυμώ
-
Ενδυναμώνομαι με θετικές δηλώσεις
-
Θέτω SMART στόχους
Σχέσεις
-
Μαθαίνω τη γλώσσα της αγάπης (Μη βίαιη επικοινωνία)
-
Αναγνωρίζω τους ρόλους μου
-
Εξασκώ την τέχνη της σύνδεσης (ενσυναίσθηση)
-
Αξιοποιώ τη συνδιαλλεκτική θεωρία (Γονέας, Ενήλικα, Παιδί)
-
Αναγνωρίζω και θέτω τα όριά μου
-
Αφήνομαι στον έρωτα
Επαγγελματική ανάπτυξη
Το επάγγελμά που εξασκείς
δε σχετίζεται μόνο με την καριέρα σου,
αλλά και με τη σωματική
και ψυχική σου υγεία.
" Η αγάπη και η εργασία για τον άνθρωπο είναι, ότι το νερό και ο ήλιος για τα φυτά."
Jonathan Haidt, Κοινωνικός Ψυχολόγος
Θεματικές Ενότητες
Επαγγελματικός προσανατολισμός
-
Δημιουργώ την επαγγελματική μου ταυτότητα
-
Οραματίζομαι
-
Ανακαλύπτω τις δεξιότητες και τα δυνατά μου σημεία
-
Αναπτύσσω τα 6 χαρακτηριστικά της επιτυχίας
-
Συνδυάζω τα ταλέντα μου με τα επαγγέλματα του μέλλοντος
Αναζήτηση εργασίας
-
Ανακτώ την αυτοπεποίθησή μου
-
Δημιουργώ το personal brand μου
-
Ανακαλύπτω την επαγγελματική μου αποστολή
-
Προωθώ την επαγγελματική μου προσωπικότητα
-
Δικτυώνομαι σε σημαντικούς επαγγελματικούς κύκλους
Αλλαγή καριέρας
-
Επαναπροσδιορίζω την επαγγελματική μου ταυτότητα
-
Οραματίζομαι
-
Εξερευνώ πεδία ενδιαφέροντος
-
Αναπτύσσω το πάθος μου
-
Ξεπερνώ τους περιορισμούς μου
-
Διαχειρίζομαι την αβεβαιότητα
Εξέλιξη καριέρας
-
Επενδύω στην συνεχή ανάπτυξη των soft skills μου
-
Αναπτύσσομαι παράλληλα με τις εξελίξεις της εποχής
-
Προωθώ την εργασία μου αποτελεσματικά
-
Εξασκώ την πειθώ
-
Γίνομαι manager του εαυτού μου
-
Αναπτύσσω συνήθειες επιτυχημένων ανθρώπων
Ηγεσία και αποτελεσματικότητα
-
Εργάζομαι συνειδητά και παραγωγικά
-
Αναπτύσσω ικανότητες coaching
-
Μαθαίνω να ηγούμαι και να παίρνω πρωτοβουλίες
-
Βρίσκω αρμονία στη ζωή μου
-
Μαθαίνω την τέχνη της διαπραγμάτευσης
-
Εμπνέω και εμπνέομαι μέσα από την ομαδικότητα
Επικοινώνησε μαζί μας
Online sessions
Skype | Messenger | Whats App | Zoom
Χριστίνα Ντούκα
Life coach & Yoga instructor, BSc. (econ), MB
698.695.9556
Ανδρομάχη Σολδάτου
Ολιστική Ψυχολόγος, BSc., MBA
698.120.0040